TWP Team Training buchen
Neue 500m2 HALLE
Neuer STREET-FIT XL Kurs
ab Juni 2018 neuer XL Kurs
Wir starten ab Mittwoch, 20.06.2018, eine neue 10er Reihe unseres STREET-FIT XL Kurses. Das Training findet immer mittwochs um 17:30 Uhr statt. Anmelden könnt Ihr Euch ab sofort.
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TWP Training für Mannschaften
Professionelles Athletic Training
Wir bieten ergänzendes Teamtraining für Sportmannschaften. Athletiktraining ist ein essentieller Bestandteil eines ausgeglichenen Trainings und darf in keiner Sportart fehlen.
STREET-FIT ACADEMY
TWP-TRAINER-AUSBILDUNG 2018
Hier findet ihr die Termine zu unserer TWP Trainer Ausbildung. Anmeldung ist ab sofort möglich
Online Anmedlung bei STREET-FIT
Online Anmeldung über Mindbody
Hier erfährst du, wie du dich ganz einfach online über eine App oder Browser zu unseren Kursen anmelden kannst.
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Neuer Kurs ab Herbst 2018
STREET-FIT Minis legt eine kleine Pause ein
Ein Kurs für unsere Kleinsten. Zusammen mit Mama und Papa toben und gleichzeitig die koordinativen Fähigkeiten erlernen!
STREET-FIT
Was ist Functional Fitness-Training?
Du willst individuelles Training, das neben Abwechslung auch noch richtig viel Spaß bringt? Du möchtest fit bleiben, noch fitter werden und dich so richtig auspowern? Dann bist du bei uns genau richtig!
Bei „Functional Training“ handelt es sich um das ganzheitliche Training alltagsnaher Bewegungsmuster ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie TRX-Schlingentrainern, Sandbags, Heavy Ropes, Medizinbällen oder Minibands. Nach dem Motto “we don’t need machines” trainierst du unter professioneller Anleitung von Physiotherapeuten und speziell ausgebildeten Coaches deine Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Rumpfstabilität sowie Koordination und wirst so fit für den Alltag und andere sportliche Aktivitäten. Aufgebaut ist das Training in Form eines Zirkeltrainings. Im klassischen STREET-FIT Training werden nacheinander 10 verschiedene Bewegungsaufgaben eine Minute lang ausgeführt, dazwischen hast du jeweils eine Minute Verschnaufpause in der du zur nächsten Station wechselst. Insgesamt durchläufst du in einem Training 20 Stationen.
Das Training findet in kleinen Gruppen von max. 10 Personen pro Coach statt, sodass ein effektives Training unter individueller Kontrolle gewährleistet werden kann.
Das Probetraining ist gratis!
Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich!
TRY IT. FEEL IT. LOVE IT!
Kostenloses Probetraining
Das erste Training ist bei STREET-FIT immer kostenlos! Jetzt gleich Termin ausmachen.