STREET-FIT ACADEMY

Wir arbeiten sehr eng mit der Physiotherapie Praxis Physioworld und dem Athletic Training TRAINIEREN-WIE-PROFIS zusammen. Aus diesem Verbund haben wir die verschiedensten Fortbildungen und Vorträge im Angebot!

Von der Fortbildung “Taping im Sport” bis hin zu einem gesamten Konzept mit dem Du Dein eigenes Business starten kannst, findest du hier in der STREET-FIT Academy.

Weitere Informationen findest Du unter den einzelnen Rubriken. Gerne kommen wir auch zu Euch in den Verein, Firma, Studio etc. und bilden Euch vor Ort aus!

Schicke einfach per Mail eine Anfrage an uns!

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Kinesiologischges Taping 4 Sports

Dies ist eine speziell auf den Sportbereich abgestimmte Ausbildung über das Kinesio Taping.

Dieses Therapiekonzept ist im Leistungssport in Deutschland nicht mehr wegzudenken und findet inzwischen auch im Alltag immer mehr Anwendung.

  • bei dieser Tapetechnik wird ein dehnbares und selbstklebendes Tape – das Kinesio-Tape – verwendet, das in besonderer Weise, je nach Anlageart, die Behandlung vieler Beschwerdebilder unterstützt.
  • als medikamentenfreie Behandlungsmethode ist das Kinesio Taping vor allem auch in der Schmerztherapie eine wertvolle Ergänzung.
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TAPING

Oft kommt es vor, dass man vor einem Match einen Spieler noch schnell taten soll, man ist sich aber unsicher, wie das Tape anzulegen ist.

Unsere Partner von TWP bietet einen Crash-Kurs im Taping für die wichtigsten Tapes an: z.B. Sprunggelenk, Daumen, Muskeltape, Kniescheibe usw.

Neben dem „modernen Kinesio-Taping“ hat das klassische Taping denoch seine Wichtigkeit – gerade nach Bänderrisse oder Kapselrissen diehnt es sehr gut zur Stabilisierung der Gelenke.

Für Notfälle: Du brauchst vor einem wichtigen Spiel oder Wettkampf ein Taping? Kein Problem – unser Partner PHYSIOWORLD erledigt das. Einfach kurz unter 0941/999 393 einen Termin vereinbaren.

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mobility-flossing

Diese sehr neue Technik eignet sich ideal zur Beweglichkeitsverbesserung und zur Schmerzreduktion.

Das Flossing ist erst seit ca. 1 Jahr populär in Deutschland. Der US- Amerikaner Kelly Starrett hat das sogenante Voodoo-Flossing erfunden! Das mobilty-flossing ist eine Art des Voodoo Flossing nur zu einem Konzept für Spezielle Verletzungen weiterentwickelt. Wir kombinieren das Flossing mit Techinken aus der Physiotherapie und mit zur Hilfenahme kleinerer Hilfsmittel um noch effektiver damit arbeiten zu können.

Beim mobility-flossing wird das Gelenk/Muskel/Faszie kurzzeitig durch ein Gummiband und eine spezielle Anlagetechnik abgeschnürt – dabei wird die Blutzufuhr kurz unterbrochen – was aber bei der kurzen Zeit keinen negativen Einfluss hat! Danach wird das Band schnell abgewickelt und der Körper reagiert mit einer starken Mehrdurchblutung um nur eine der Wirkungen des mobility-flossings zu beschreiben.

Da die Anwendung relativ einfach ist, kann man es auch selber hervorragend zu Regeneration einsetzen.

Alles weitere und die unheimliche Effizienz dieser Technik lernst du bei uns im Kurs kennen.

Flossingbänder zum kaufen findet Ihr hier www.brandedbands.de

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TWP Bands Action – Functional Training mit Mini und Superbands

Die Übungen mit dem Mini-und SuperBands, sind das erste mal so richtig im Jahre 2006 bei der Fussballweltmeisterschaft durch den US Amerikaner und Fitnesscoach der DFB Elf Marc Verstegen in Erscheinung getreten. Damals wurde es noch belächelt – heute ist das Training mit Minibands und Superbands nicht mehr aus den Sport und Fitnessbereich weg zu denken!

Bei unserer Fortbildung TWP Band Action lernt Ihr die Geschichte und Weiterentwicklung der verschiedenen Gummibänder kennen. Wie ihr die Bänder am besten einsetzt, ohne dass Ihr viel Platz oder andere Geräte dafür benötigt.

Die Bänder passen in jede Tasche und können überall hin mitgenommen werden.

Die Ausbildung dauert ca. 5 Std.

Inhalte allgemein:

  • Geschichte / Ursprung
  • Vergleich mit anderen Bändern
  • Eigenes Workout und GroupFItness erstellen und Coachen

Inhalte Training:

  • Kraft
  • Koordination
  • Schnelligkeit
  • Reha
  • Mobilität
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Vorträge

Gerne halten wir für Sie oder Ihr Team Vorträge über verschiedene Themen. Das Thema legen  individuell für Ihren Bedarf fest.

Vortragsthemen können unter anderem sein:

  • Vor dem Spiel ist nach dem Spiel
  • Vorbereitung für eine optimale Wettkampf-Begleitung
  • Was tun bei Akutverletzungen?
  • Ernährung und Spots
  • Vieles mehr!

Fragt uns einfach – wir haben sicher auch für Euch un eure Bedürfnisse Material und Wissen parat.

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Ernährung

Ernährung ist einer der wichtigsten Bausteine, um optimale Leistung zum richtigen Zeitpunkt zu bringen!
Unsere Coaches bringen Dir den immensen Einfluss der Ernährung auf die Leistung einfach und erfolgreich näher.

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TWP Trainer Ausbildung

Du bist sportbegeistert, hast Spaß an functional Training, bist Physiotherapeut/ Sportlehrer/ Sportstudent o.ä und würdest gerne als functional Trainer arbeiten oder für dich selber etwas mehr über das Thema erfahren? Dann werde Teil der STREET-FIT Family und nehme an der nächsten Ausbildung zum TWP Functional Fitness Trainer teil!

Mehr Infos findest du unter: http://www.street-fit.de/academy/twp-trainer/