Sport gegen Probleme im Büro

Warum Bewegung im Büroalltag wichtig ist? Wir möchten es Dir zeigen! Monotone Bewegungen im Alltag entgegenwirken: Der Arbeitsalltag sieht oft gleich aus. Viel vor dem Computer sitzen und wenig Bewegung. Die Konsequenzen sind Verkürzungen bestimmter Muskelgruppen und Bewegungseinschränkungen. Durch effiziente…

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