Schmerzen durch Bewegung vermeiden

Oft kann es sein, dass von einer “blöden” Bewegung Schmerzen verursacht werden. Aber in den meisten Fällen ist es so, dass Schmerzen von Mangelnder bzw. gar keiner Bewegung und Sport kommen. Wenn bei einer bestimmten Bewegung schmerzen auftreten, vermeiden wir…

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