Yoga for Athletes

Kurse

Geschmeidigkeit ist Kontrolle – Kontrolle ermöglicht Kraft – Kraft fördert Leistung. Yoga dient als Baustein die verschiedenen Trainings zu verknüpfen und eine gute Basis für neue Impulse zu legen. Sei es um die bewusste Atmung, das Lösen von Bewegungsblockaden oder die fasziale Spannkraft zu fördern. Yoga rundet euer Training ab und macht euch durch gezieltes Ganzkörpertraining in End- und Anspannung noch leistungsfähiger.

  • Präventives Training
  • Faszientraining
  • Mehr Beweglichkeit