News & Tipps

Hier findest Du News rund um Street-Fit Regensburg sowie Trainingstipps für Deinen Alltag.

Wie viele Muskeln hat Der Mensch und wie viele trainieren wir wirklich?

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659. Das ist die Anzahl der Muskeln, die jeder Mensch besitzt. Der eine sogar...
Informationen zur Corona-Situation

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Was passiert mit meinem Beitrag? Wie kann ich weiter trainieren? Was kann ich noch...
Schmerzen durch Bewegung vermeiden

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Oft kann es sein, dass von einer “blöden” Bewegung Schmerzen verursacht werden. Aber in...
Funktionelles Training vs. Training an Geräten

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Was ist eigentlich funktionelles Training & warum wir bei STREET-FIT ohne „Maschinen“ Trainieren? Das größte...
Sport gegen Probleme im Büro

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Warum Bewegung im Büroalltag wichtig ist? Wir möchten es Dir zeigen! Monotone Bewegungen im...

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