Training ohne Maschinen
Gesundheitsorientiert
Professionelles Coaching
PHILOSOPHIE
Dein gesundheitsorientiertes Fitness Training – geleitet von professionellen Coaches und Physiotherapeuten.
WENIGER IST MEHR!
Wir trainieren in kleinen Gruppen. Du teilst dir mit maximal 11 anderen Sportlern deinen Trainer. Warum wir darauf achten? Weil kontrolliertes Ausführen der Übungen und eine persönliche Betreuung durch unsere Coaches bei uns an erster Stelle stehen.
VOLL DEIN LEVEL!
Unser Ziel ist es, dich zu fordern, aber nicht zu überfordern. Wir analysieren dein Fitness-Level und steigern die Intensität deines Trainings Schritt für Schritt. Egal ob du „Anfänger“ oder „Profi“ bist – unsere Übungen gibt es von einfach bis schwer. Und durch verschiedenste Variationen finden unsere Trainer genau das richtige für dich.
IM ZIRKEL, BABY!
Was du noch aus der Schule kennst, ist die effektivste Art des Trainings. Im Zirkeltraining durchläufst du mehrere Stationen, die wir aus hunderten von Übungen für dich kombinieren. So bringen wir dich ordentlich ins Schwitzen. Und wetten, dass keine Muskelgruppe ungenutzt bleibt?
BIS IN DIE LETZTE FASER!
Einzelne Muskeln isoliert aufpumpen? Von wegen! Wer wirklich fit und trainiert sein will, muss sich um alle Muskeln kümmern. Um die großen, aber auch die kleinen. Wir kümmern uns um das ideale Zusammenspiel und trainieren mehrere Muskelgruppen – auch Muskelketten genannt – auf einmal.
INDOOR-TRAIINGSFLÄCHE
Unser Headquarter ist unsere Halle in der Bukarester Straße 9. Es ist kein klassisches Fitnessstudio in Regensburg. Mit ganzen 500 Quadratmetern Trainingsfläche sind wir das größte Functional Training Studio in und um Regensburg. Mit unglaublich viel Platz und noch mehr Trainings-Equipment sind deinem Workout keine Grenzen gesetzt! Überzeuge Dich selbst von einer völlig einzigartigen Trainingsatmosphäre unter gleichgesinnten!
OUTDOOR-TRAININGSFLÄCHE
Im Sommer zum Training ins Studio? Nein danke!
Sobald das Wetter passt, verlegen wir das Training in unseren Outdoor-Bereich hinter der Halle.
Das Beste daran? Der viele Sauerstoff steigert den Trainings-Effekt um ein Vielfaches!